Uitgeverij Boom geeft een serie zelfhulpboeken uit onder de titel Boom hulpboek. Elk boek uit de serie geeft actuele informatie over een probleem, stoornis of ziekte en biedt een methode om hiermee te leren omgaan. Ad Kerkhof, hoogleraar klinische psychologie aan de Vrije Universiteit te Amsterdam, is een autoriteit op het terrein van suïcide en suïcidepreventie. Samen met zijn medewerkers ontwikkelt hij zelfhulpprogramma’s die zowel op het internet als in boekvorm verschijnen. Mede-auteur Bregje van Spijker promoveerde in 2012 op de effectiviteit van de online-versie van dit boek. De boekversie is iets uitgebreider dan de online-versie. We hebben hier dus te maken met een wetenschappelijk onderbouwde zelfhulpmethode.
