Telkens als we een keuze maken of ons anders gaan gedragen dan we gewend zijn, betreden we onbekend terrein en dat roept angst op. Angst is een normale, menselijke emotie die ons laat weten dat er mogelijk gevaar dreigt. Hij waarschuwt ons als we ons verlangen volgen en buiten de bekende paden gaan. Onze grootste angst is afwijzing door andere mensen. Voor onze overleving is het van het grootste belang bij de groep te horen. Vrouwen zijn nog meer dan mannen gericht op het goed houden van relaties en ervaren vaker angst. Angst zal dus niet verdwijnen. We kunnen wel leren hoe we onszelf kalmeren, de angst accepteren en onze onderliggende overtuigingen kunnen ombuigen zodat we moedig en veerkrachtig onze eigen weg durven gaan. Dit hoofdstuk helpt je daarbij.
