Skip to main content
Mijn bibliotheek
Ga naar:
Nieuws Boeken Tijdschriften Toetsvragen Web-tv Video Audio
Tips voor Mijn BSL
BSL Shop
Inloggen

Welkom bij THIM Hogeschool voor Fysiotherapie & Bohn Stafleu van Loghum

THIM Hogeschool voor Fysiotherapie heeft ervoor gezorgd dat je Mijn BSL eenvoudig en snel kunt raadplegen. Je kunt je links eenvoudig registreren. Met deze gegevens kun je thuis, of waar ook ter wereld toegang krijgen tot Mijn BSL. Heb je een vraag, neem dan contact op met helpdesk@thim.nl.

» Andere revante producten voor THIM studenten en medewerkers.

Registreer

Om ook buiten de locaties van THIM, thuis bijvoorbeeld, van Mijn BSL gebruik te kunnen maken, moet je jezelf eenmalig registreren. Dit kan alleen vanaf een computer op een van de locaties van THIM.

Eenmaal geregistreerd kun je thuis of waar ook ter wereld onbeperkt toegang krijgen tot Mijn BSL.

Login

Als u al geregistreerd bent, hoeft u alleen maar in te loggen om onbeperkt toegang te krijgen tot Mijn BSL.

Inloggen
Top
Gepubliceerd in:
hoofdstuk lezen eerste hoofdstuk lezen

2019 | OriginalPaper | Hoofdstuk

13. Oefenprogramma patellapeestendinose: heavy slow resistance (HSR) programma

Auteur : Patty Joldersma

Gepubliceerd in: Fysiotherapie bij peesaandoeningen

Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum

Log in om toegang te krijgen
share
DELEN

Deel dit onderdeel of sectie (kopieer de link)

  • Optie A:
    Klik op de rechtermuisknop op de link en selecteer de optie “linkadres kopiëren”
  • Optie B:
    Deel de link per e-mail
    Link delen
publish
Publiceer nu

Samenvatting

Dit hoofdstuk beschrijft en illustreert het heavy slow resistance (HSR) programma dat kan worden gebruikt bij de behandeling van een patellapeestendinose.
vorige hoofdstuk Patellapeestendinose: excentrisch krachtprogramma
volgende hoofdstuk Mid-portion achillespeestendinose
Voetnoten
1
15RM is het gewicht dat iemand met een correcte techniek maximaal 15 keer kan overwinnen. RM staat voor repetition maximum
 
Literatuur
1.
Kongsgaard M, Kovanen V, Aagaard P, Doessing S, Hansen P, Laursen AH, Kaldau NC, Kjaer M, Magnusson SP. Corticosteroid injections, eccentric decline squat training and heavy slow resistance training in patellar tendinopathy. Scand J Med Sci Sports. 2009;19(6):790–802.CrossRef
2.
Kongsgaard M, Qvortrup K, Larsen J, Aagaard P, Doessing S, Hansen P, Kjaer M, Magnusson SP. Fibril morphology and tendon mechanical properties in patellar tendinopathy: effects of heavy slow resistance training. Am J Sports Med. 2010;38(4):749–56.CrossRef
3.
Gaida JE, Cook J. Treatment options for patellar tendinopathy: critical review. Curr Sports Med Rep. 2011;10(5):255–70.CrossRef
Metagegevens
Titel
Oefenprogramma patellapeestendinose: heavy slow resistance (HSR) programma
Auteur
Patty Joldersma
Copyright
2019
Uitgeverij
Bohn Stafleu van Loghum
Boek
Fysiotherapie bij peesaandoeningen

Print ISBN: 978-90-368-2352-4

Elektronisch ISBN: 978-90-368-2353-1

Copyright: 2019

DOI
https://doi.org/10.1007/978-90-368-2353-1_13