10. Praktische toepassingen in de sport

Sport heeft niet alleen maar met spieren te maken. In de eerdere hoofdstukken hebben we uiteengezet dat zintuiglijke informatie (sensoriek), cognitie (bijvoorbeeld aandacht en anticipatie), motivatie en emotie een beslissende rol kunnen spelen. Het verwerven van een sportvaardigheid (een salto, tennisservice of penalty) is niet alleen een kwestie van veel oefenen en trainen. Het is vooral belangrijk welke leerstrategie wordt ingezet. Een andere leerstrategie kan soms een impasse doorbreken. In dit hoofdstuk presenteren we enkele uit het sportleven gegrepen voorbeelden die goed laten zien dat het de moeite waard is na te denken over de principes die aan leerprocessen en prestatieverbetering ten grondslag liggen.