Welkom bij THIM Hogeschool voor Fysiotherapie & Bohn Stafleu van Loghum

THIM Hogeschool voor Fysiotherapie heeft ervoor gezorgd dat je Mijn BSL eenvoudig en snel kunt raadplegen. Je kunt je links eenvoudig registreren. Met deze gegevens kun je thuis, of waar ook ter wereld toegang krijgen tot Mijn BSL. Heb je een vraag, neem dan contact op met helpdesk@thim.nl.

Registreer

Om ook buiten de locaties van THIM, thuis bijvoorbeeld, van Mijn BSL gebruik te kunnen maken, moet je jezelf eenmalig registreren. Dit kan alleen vanaf een computer op een van de locaties van THIM.

Eenmaal geregistreerd kun je thuis of waar ook ter wereld onbeperkt toegang krijgen tot Mijn BSL.

Login

Als u al geregistreerd bent, hoeft u alleen maar in te loggen om onbeperkt toegang te krijgen tot Mijn BSL.

Inloggen

Gepubliceerd in:

hoofdstuk lezen eerste hoofdstuk lezen

2015 | OriginalPaper | Hoofdstuk

6. Sessie 4 Aan de slag met automatische gedachten

Auteurs : dr. Ingrid Verbeek, drs. Merijn van de Laar

Gepubliceerd in: Behandeling van langdurige slapeloosheid

Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum

Samenvatting

In deze sessie wordt onder andere de progressieve relaxatieoefening nabesproken, slaaprestrictie en/of stimuluscontrole worden besproken en verder ligt de nadruk op het uitdagen van de automatische gedachten die slaapbelemmerend zijn. Het doel is samen met patiënt reëlere gedachten te formuleren ten aanzien van de slaap en de patiënt hiermee te laten oefenen door ook de laatste kolommen van het gedachteschema in te vullen. De valkuilen in het denken over slaap worden besproken, en als er nieuwe gedachten geformuleerd zijn, wordt de cliënt uitgedaagd om bijbehorend gedrag toe te passen.

Bespreek het slaapdagboek en dagregistratieformulier, en beantwoord eventuele vragen over de schriftelijke informatie.

Bohn Stafleu van Loghum

Welkom bij THIM Hogeschool voor Fysiotherapie & Bohn Stafleu van Loghum

Registreer

Login

Deel dit onderdeel of sectie (kopieer de link)

Samenvatting

Log in om toegang te krijgen