Sociale verbinding is een essentieel deel van een gezond en gelukkig leven. In de piramide van Maslow neemt het niet voor niets de derde plaats in, na de primaire fysieke behoeften en bestaanszekerheid. Sociale verbinding speelt op meerdere manieren een rol in leefstijl en gezondheid. Ten eerste is de sociale omgeving heel belangrijk bij gedragsverandering en beïnvloeden ze elkaar in positieve of in negatieve zin. Ten tweede hangt het sociale welzijn ook direct sterk samen met fysieke en mentale gezondheid. In het Leefstijlroer en Positieve Gezondheid heeft sociale verbinding ook een eigen plek, en vallen er zaken onder als de beschikking hebben over sociale contacten, mensen hebben om leuke dingen mee te doen, steun van anderen, het gevoel hebben erbij te horen, zinvolle dingen doen en interesse in de maatschappij.
