Per jaar heeft ongeveer een kwart miljoen Nederlanders in de leeftijd van 18 tot 65 jaar last van een paniekstoornis. Een paniekstoornis is een psychische aandoening die de kwaliteit van leven vermindert, de kans op andere psychische stoornissen vergroot en hoge kosten met zich meebrengt. Jaarlijks gaat het om 80.000 nieuwe gevallen. Preventie en vroeginterventie bij mensen met lichte tot matige paniekklachten kan de ontwikkeling van een chronische stoornis mogelijk voorkomen. Met dit doel heeft GGNet de groepscursus ‘Geen Paniek’ ontwikkeld. De cursus is bestemd voor volwassenen van 18 tot 65 jaar die last hebben van lichte tot matige paniekklachten. De cursus bestaat uit acht bijeenkomsten onder deskundige begeleiding.
In dit artikel worden twee onderzoeken beschreven naar de effectiviteit en uitvoerbaarheid van de cursus ‘Geen paniek’. Verschillende ggz-instellingen zijn betrokken bij deze onderzoeken. Het eerste onderzoek betreft een pilotstudie onder 12 ggz-instellingen. Er namen 114 cursisten aan deel. Het tweede onderzoek betreft een gerandomiseerd onderzoek waaraan 17 ggz-instellingen deelnamen en 217 cursisten.
Op grond van deze onderzoeken kan worden geconcludeerd dat de cursus effectief is in het verminderen van paniekklachten en dat de positieve effecten ook op langere termijn aanhouden. Verder blijkt dat de cursus uitvoerbaar is in een instelling voor de ggz en dat deze goed wordt ontvangen door de cursisten. Geconcludeerd wordt dat de cursus een eerste stap kan zijn in de stepped-care benadering binnen de ggz.
