Op 12 oktober 2019 werd voor de 43e keer de Ironman, het wereldkampioenschap triatlon, gehouden op Kona, het grootste eiland van Hawaï. Georganiseerd door de World Triathlon Corporation, kwalificeerden de professionele triatleten zich voor deze race via een puntensysteem, waarbij in totaal $650.000 aan prijzengeld was te winnen. De Duitser Jan Frodeno voltooide deze gruwelijk zware wedstrijd in de recordtijd van 7 uur, 51 minuten en 13 seconden. Hij werd voor de derde keer wereldkampioen en zwom de 3,9 km door zware oceaangolven in net onder de 47 minuten, fietste de 180 km door hete lavavelden in 4,16 uur, waarna hij 42 km hardliep in 2:42:43. Anne Haug uit Duitsland won haar eerste Ironman-titel met een tijd van 8:40:10, in een veld waarbij acht vrouwen onder de 9 uur eindigden. Viermalig winnaar Daniela Ryf uit Zwitserland is houdster van het damesrecord met een tijd van 8:26:18. Hoe kunnen deze atleten zulke prestaties leveren? Er is geen twijfel dat zij een genetische aanleg hebben voor een hoge \({\dot{\text{V}}\text{O}}_\text{2max}\), maar er is ook veel zware training nodig om hun cardiorespiratoire uithoudingsvermogen specifiek te ontwikkelen.
